Göbek Eriten Salatalık Çayı Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?

Göbek Eriten Salatalık Çayı Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?

Sağlıksız beslenme, mensup olunan meslek grubu ve hareketsizlik; bel ve göbek bölgesinde yağlanmanın başlıca sebepleridir. Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek ürünlerle beslenmek göbek bölgesinde yağlanma riskini arttırır. Günümüzde oturarak yapılan ya da az bir miktar hareket gerektiren meslek gruplarının artmasıyla insanların gün içindeki hareketliliği azalmıştır.

Düzenli spordan yoksun bir yaşam da kilo artışına, göbek ve bel bölgesi yağlanmasına sebep olabilmektedir. Bel bölgesinde yağlanma sadece estetik bir sorun değildir. Bu yağları eritmek kilo vermeye ve sağlıklı bir vücuda sahip olmaya yardımcı olur. Bitkisel tariflerin ve ilaçların oldukça ünlendiği bu günlerde göbek sorununun da bitkisel bir çözümü mevcuttur. Sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle desteklendiğinde salatalık çayı bu dertten muzdarip kişilere ilaç olabilmektedir.

Göbek Eritmeye Yardımcı Salatalık Çayı İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 adet dilimlenmiş taze salatalık
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 1 şeker kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 10-12 dal taze nane
  • 5-6 dal taze maydanoz (isteğe bağlı)

Göbek Eriten Salatalık Çayı Tarifi

Yukarıdaki malzemelerin tamamı 1 litre suyun içine atılıp bir gece bekletilmeli. Sabah ve akşam aç karnına bu karışımdan birer bardak içilerek sindirimin hızlanması sağlanmalı.

Salatalığın Göbek Eritmedeki Rolü

Diyet yapan insanların gözdelerinden olan salatalık kişiyi tok tutarak açlık dürtüsünün baskılanmasına yardımcı olmaktadır. Bu da yağlanmaya sebep olan karbonhidrat ve yağ alımını azaltarak vücutta zaten mevcut olan yağların yakılmasını kolaylaştırır.

Plusform Göbek Bandı zayiflamaiksiri.com

Zencefil ile Zayıflama

Zencefilin alternatif tıptaki en önemli rolleri sindirimi kolaylaştırması, hazımsızlığa engel olmasıdır. Sindirime yardımcı olması demek vücuda alınan besinlerden daha çok enerji elde edilmesi demektir. Böylelikle besinlerin daha iyi bir şekilde yakılması sağlanır ve yağ olarak depo edilmeleri engellenir. Bilim adamları tarafından zencefilin diyabeti önleyebildiği ve diyabet tedavisinde yardımcı bir role sahip olduğu da kanıtlanmıştır. Zencefil tüketimi karbonhidrat ve yağların sindiriminde görevli enzimlerin aktivasyonunu arttırarak bu besinlerin enzimlerce sindirilmesini kolaylaştırır. Bu sebeple zencefil diyabet hastalarının da kolayca başvurabilecekleri bir bitkidir. Kortizol bel bölgesinde yağlanmaya sebep olan bir hormondur ve zencefil bu hormonun dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca zencefil vücuda enerji veren bitkiler sınıfında yer alır.

Göbek Eritirken Naneden Faydalanın

Nane de sindirimi kolaylaştıran bitkilerdendir. Özellikle bağırsaklardaki hareketleri düzenleyerek hazımsızlığın önüne geçer ve doğru yakılamayan besinlerin yağ olarak bel ve göbek bölgesinde depolanmasına engel olur. Nanenin içeriğindeki mentol bu işlevleri yerine getiren ana maddedir.

Sindirimi Düzenlemek İçin Limon

Sindirim sistemindeki olumlu etkileriyle ön plana çıkan bir diğer besin de limondur. Limon mide asidi üretiminin artmasında etkin rol oynayarak kalorisi yüksek besinlerin kolayca yakılmasına yardımcı olur. Ayrıca safra sentezini arttırarak yağların mekanik yıkımına destek olur.

Maydanoz Yağlanmayı Engelliyor

Maydanozun vücutta yağlanmaya sebep olan hormonlara baskılayıcı bir etki uyguladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kan şekerini düzenleyerek açlık tokluk dengesini ayarlayan maydanoz da son dönem diyetlerinin en çok söz edilen yeşilliklerindendir.

Göbek Eritirken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Yukarıda anlatıldığı üzere salatalık çayı, işlevi sindirimi kolaylaştırmak ve yağların yıkımını arttırmak olan birçok doğal besin içerir. Ancak sadece sindirimi düzenlemek göbek yağlarının erimesini sağlamak için yeterli olmayabilir. Bunların yanında karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek diyetlerden uzak durmak, bölgesel zayıflama üzerine uzmanlar tarafından tavsiye edilen egzersizlerin yapılması göbek eritmede etkin bir rol oynamaktadır. Yeşillik, meyve, sebze ve protein ağırlıklı diyetler uygulamak ve bol su tüketimi salatalık çayının vücuttaki olumlu etkilerini arttırmada önemlidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Facebook’ta Bizi Bulun!!
  • YENİ
  • YORUM