Kategori: Diyet Listeleri

1000 Kalorilik Diyet Listeleri

1000 kalorilik diyet, kısa sürede kilo vermek isteyenlerin alması gereken en düşük kalorili diyettir. Günlük 1000 kalorinin altına düşmek, sağlığınız açısından son derece zararlıdır. 1000 kalorilik diyetlerde amaç vücudun mineral

Vegan Diyeti Nasıl Yapılır?

Vegan diyeti, Amerika’da ünlülerin uygulamasıyla birlikte bütün Dünya’da tanınmış olsa da aslında tam anlamı ile bir yaşam tarzıdır. Orijinal vegan diyetinde hayvansal kökenli hiçbir besin tüketilmemektedir ama ülkemizde yapılmış listelerde

Corn Flakes Diyeti

Piyasada zayıflamak amacıyla yenebilecek çok sayıda corn flakes çeşidi vardır. Mısır gevreği olarak da bilinen bu besinleri gün içinde beslenme programınıza ekleyerek kilo vermeyi destekleyebilirsiniz. Kalorisi azaltılmış corn flakesler ile